惊蛰时节，常饮三茶

1、去火茶

惊蛰时节，人体容易上火，喝点去火茶，很有必要。

菊花，可清热解毒，帮助人体降火，还可改善眼干、眼涩等。

2、解郁茶

初春时节，容易肝气解郁，导致心情差，情绪不佳。

一旦，肝气郁结，则会严重损害健康，增加疾病风险。

所以，喝点解郁茶，对健康有益。

玫瑰花，可疏肝理气，解郁，改善心情，作为花茶，还可改善春困。

3、排毒茶

春季，万物萌芽，体内的毒素，也会趁机“外发”，此时，是排毒的好时节。

蒲公英，在早春发芽，是好吃的野菜，也是常用的草药植物，有“排毒草”之称。

用其泡水，可以给身体很好的排排毒。